Жесткость матраса и ее оптимальное значение

Жесткость матраса и ее оптимальное значениеНаверное самым сложным вопросом при выборе матраса является параметр его жесткости. Насколько жестким должен быть матрас, чтобы сон был не только правильным, но и комфортным. Как определить этот параметр?

Многие считают, что чем жестче матрас, тем лучше. Насколько верно это утверждение? В действительности матрас не должен быть настолько твердым, что бы он даже не прогибался. Все дело в том, что спина во время сна не должна быть идеально прямой. Позвоночник человека имеет свои природные изгибы. Эти изгибы должны оставаться и во время сна. Поэтому однозначно лучшим вариантом станет использование таких матрасов, способных сохранять эти изгибы во время сна.

Самыми жесткими матрасами считаются модели с кокосовой койрой. Этот наполнитель делает матрас максимально жестким, кроме этого он является натуральным, поэтому не приводит к появлению аллергии.

Более мягкими матрасами является латекс и мемори. Первый тоже считается натуральным. Изготавливают его из сока каучукового дерева. Его главное достоинство заключается в том, что он очень быстро восстанавливает свою форму. Эта особенность считается отличным способом поддерживать изгибы спины, о которых говорилось ранее.

Часто советую выбирать матрас в зависимости от типа болей, которые вас беспокоят. К примеру, если у вас имеются боли в пояснице, то лучше всего выбирать мягкие матрасы. Есть проблемы с грудным отделом позвонка — ищите матрас среднего уровня детскости. А вот жесткие модели подойдут для тех, у кого боли в шейном отделе позвонка.

На самом деле стоит помнить про комфорт. На абсолютно твердом матрасе часто невозможно заснуть. Даже если спать на таком матрасе полезно — это не значит, что его надо покупать. Помните, что самое главное — это комфорт. Разумеется, что никто не говорит про то, что бы вы спали в гамаке, но все таки стоит обращать внимание на комфорт.

Полностью жесткий матрас, равноценно как и полностью мягкий не является хорошим для покупки. Это как раз тот случай, когда лучше всего приобретать матрас среднего уровня жесткости. Впрочем, в этом вопросе все очень индивидуально.

Еще один интересный факт, который рассматривает покупку матрасов в зависимости от вашей любимой позы во время сна. К примеру, для любителей спать на боку — стоит обратить внимание на мягкие модели, для тех кто предпочитает спать на спине — стоит выбрать модели средней жесткости. Люди часто ошибаются при выборе уровня жесткости матраса, поэтому однозначно лучше делать покупки после предварительного «тестирования».

 

Этот клип ВЕЛИКОГО ЧЕЛОВЕКА, Ника Вуйчича, позволит Вам взглянуть на МИР по-другому!

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Также на эту тему можно почитать:

Пока нет комментариев... Станьте первым!

Добавить комментарий

 

(обязательно)

(не публикуется)(обязательно)