Массаж — в чем его польза

МассажДля большинства людей массажные процедуры – это приятные манипуляции, позволяющие расслабиться и снять напряжение с мышечных тканей и нервной системы. Но, важно помнить, что под общим словом «массаж» собрано много разных методов воздействия руками на тело пациента, направленных на лечебный, восстановительный, оздоровительный, гигиенический и косметический эффект.

Массаж – это один из древних видов искусств многих народов. А потому очень трудно определить авторство этих волшебных манипуляций с телом. Сегодня известны восточная массажная школа, основанная на единстве духовных, физиологических и нейрогенных процессов, происходящих в организме человека, и европейская, методы которой оказывают лечебный эффект ручного воздействия на организм.

Любой массаж объединяет в себе рефлекторные и механические воздействия, которые непосредственно направлены на тело пациента. Для достижения лечебного эффекта используются поглаживающие, давящие, вибрационные, скручивающие манипуляции аппаратами специальными или руками. Массажные действия выполняться могут в любой среде – воздушной, подводной и другой.

Для усиления эффективного воздействия массажа на организм человека массажисты во время процедур могут использовать массажные, благовонные, ароматические масла; лекарственные гели и мази; температурные воздействия. Все виды массажа в зависимости от целей подразделяются на: лечебный, реабилитационный, спортивный, гигиенический, косметический.

Учитывая разнообразие направлений и видов массажа, подобрать оптимальный действительно эффективный вариант воздействия на организм, сможет только грамотный специалист, прошедший специальную подготовку, окончивший курсы массажа киев, и, получивший соответствующую квалификацию.

В чем же заключается польза массажа на организм человека? Важно помнить, что правильно подобранная методика массажа оказывает нейрогенное и физиологическое воздействие. Во время сеанса прорабатываются все мышечные ткани, кожные покровы, сосуды, сальные и потовые железы. Кроме того, благодаря воздействию на активные точки, массаж оказывает благоприятное воздействие на работу внутренних органов и нервной системы.

Полезные свойства массажа заключаются: в очищении пор и эпидермиса, активизации процессов лимфотока и кровотока, улучшении функций желез, улучшении локальных процессов обмена, повышении тонуса мышц, активном расщеплении соединений жировых тканей, замедлении атрофии и улучшении эластичности тканей мышц, восстановлении работоспособности и тонуса, снятии болевых ощущений и воспалительных реакций.

Массаж – это прекрасная альтернатива медикаментозной терапии. Но важно помнить, что несмотря на все положительные качества массажа, доверять его проведение можно только квалифицированному специалисту, прошедшему курсы массажа киев, чтобы не навредить здоровью своего организма.

 

Этот клип ВЕЛИКОГО ЧЕЛОВЕКА, Ника Вуйчича, позволит Вам взглянуть на МИР по-другому!

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Также на эту тему можно почитать:

Пока нет комментариев... Станьте первым!

Добавить комментарий

 

(обязательно)

(не публикуется)(обязательно)