Наверняка вы слышали о таких полезных вещах как ортопедические матрасы и подушки. Для чего же нужны ортопедические подушки? Подобная вещь необходима людям, которые имеют проблемы с позвоночником. При таких заболеваниях как остеохондроз, мигрень, бессонница. А еще такая подушка пригодится людям, у которых малоподвижный образ жизни и сидячая работа.
Очень много говорится и пишется о том, что для нормальной жизнедеятельности и самочувствия человеку крайне необходим крепкий и здоровый сон. Если вы спите в правильном положении, то все органы организма функционируют нормально. Если в работаете в офисе и целый день вам приходится проводить за компьютером или наоборот ваша работа сопряжена с сильными физическими нагрузками вам необходимо приобрести ортопедическую подушку.
Ассортимент таких подушек, довольно велик и самое главное, правильно выбрать какую именно подушку купить. Как же правильно выбрать ортопедическую подушку?
Прежде всего, обратите внимание на стоимость ортопедической подушки. В данном случае цена диктует качество товара. Если вы погонитесь за дешевизной, есть шанс прогадать с выбором ортопедической подушки. Основной составной частью подушки является наполнитель, естественно в дешевом варианте качество его значительно хуже. В процессе использования не очень качественный материал подлежит быстрой деформации и принесет больше вреда, чем пользы. Так что чем приобретать дешевую подушку лучше пользоваться обычной подушкой.
Существуют производители, которые специализируются на производстве ортопедической продукции. К тому же такие производители дают гарантию на свою продукцию. В отличии от подушек китайского производства качество таких подушек довольно высокое. Так что стоимость вполне оправдана.
Следующим важным моментом при выборе ортопедической подушки являются индивидуальные параметры человека, который будет её использовать. Перед покупкой обязательно измеряйте расстояние от шейного позвонка находящегося у основания шеи до края плеча. Высота ортопедического валика подходящего вам зависит от этого параметра. Как правило, это расстояние колеблется от 10 см до 15 см.
Если говорить о наполнителях, то выбор у вас будет довольно большой. Подушка из разных наполнителей может иметь разный период использования и соответственно разный уход за ней. Из натуральных наполнителей самым известным является шелуха гречки. Среди искусственных наполнителей популярны подушки из полиуретана и латекса.
Оценить насколько правильно вы выбрали ортопедическую подушку и насколько она эффективна очень просто. Если вы приобрели себе подушку для того что бы избавиться от не приятных ощущений сопутствующих остеохондрозу, то как только вы начнете пользоваться ей состояние значительно улучшиться. Если же у вас нет прямых показаний к использованию ортопедической подушки, то в первое время могут появиться некоторые неприятные ощущения. Просто стоить потерпеть и эффект не заставить себя долго ждать. Через несколько дней вы адаптируетесь и поймете, насколько улучшаться и состояние в общем. Очень надеюсь, что эти советы помогут Вам сделать правильный выбор ортопедической подушки!
