Новогодние праздники принято отмечать за шикарным и богатым столом. Как потом после нескольких дней такого чревоугодия страдает наш организм, задумывались ли вы об этом, ведь не все вкусное является полезным. А вот диетологи задумались и решили составить список самых опасных продуктов новогоднего праздника, что бы предостеречь нас от возможных проблем.
Итак, какие же продукты новогоднего стола больше всего подрывают наше здоровье?
- На первом месте был указан майонез. Именно он является обязательным ингредиентом всевозможных салатов и в том числе коронным блюдом праздничного стола салатом «Столичным». По свету диетологов для того что бы свести к минимуму возможные не приятные последствия салаты лучше есть в самом начале праздника и желательно заменить майонез оливковым маслом.
- На втором месте оказались разнообразные коктейли. Для приготовления коктейлей смешивать разные виды алкоголя и безалкогольные напитки именно это является причиной тяжелых симптомов похмелья.
- Третье место занимает шампанское. Для желудка оно довольно не безопасно, особенно в сочетании с острыми и сладкими блюдами. Вообще рекомендуют не злоупотреблять им, максимум два бокала за вечер.
- Четвертое место занимают блюда из жирного мяса, то есть включающие говядину и свинину. Его рекомендуют заменить диетическим мясом птицы или кролика.
- Последнее пятое место досталось одним из обязательных атрибутов новогоднего праздника – мандаринам. Оказывается, мандарины раздражают слизистую желудка, и злоупотребление ими может вызвать обострение желудочно-кишечных заболеваний.
