Довольно долгое время в сознании человека холестерин ассоциировался со всем опасным, ужасным и злым для здоровья. Продукты, которые содержат холестерин считались запретными, диетологи разрабатывали специальные диеты, в которых он отсутствовал. Однако холестерин не опасен и даже необходим организму для нормальной жизнедеятельности. Однако следует бить тревогу в том случае, когда в крови его содержание сильно превышает норму. Именно поэтому норма холестерина должна быть известна каждому человеку, а также каждый должен знать и понимать в чем польза и вред холестерина для организма человека.
В современной медицине холестерин определяется как жир, 20% которого поступает в организм с пищей, а 80% — вырабатывается печенью человека.
В крови любого человека холестерин присутствует всегда. Он жизненно необходим организму, поскольку обеспечивает в организме работу всех жизненно важных процессов. Благодаря холестерину происходит синтез многих половых гормонов, строение клеточных мембран, производство желчных кислот, витамина Д.
Пятая часть всего холестерина, который содержится в организме, находится в спинном и головном мозге. Благодаря чему и происходит строение миелиновой оболочки, которая изолирует нервы.
Все это, конечно же, хорошо для организма. Однако только в меру. Если в организм человека поступает слишком много холестерина, то его избыток начинает негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.
Артерии постепенно становятся грязными – на их стенках появляются холестериновые бляшки, что значительно ухудшает качественный состав крови в организме. А это в свою очередь может привести к сужению артерий, и недостаточному поступлению кислорода к сердцу. Также излишек холестерина может привести к образованию тромбов, блокирующих сосуды, что привести может к сердечному приступу.
Поэтому каждый человек должен знать содержание нормы холестерина в крови, чтобы избежать в будущем проблем со здоровьем. Незнание приводит к высокой смертности от заболеваний сердца и сосудов.
Норма холестерина в крови человека изменяется соответственно его возрасту, а именно с годами этот показатель увеличивается. Следует отметить, что уровень холестерина – это не окончательный показатель, так как существуют липопротеиды низкой плотности – ЛПНП и липопротеиды высокой плотности – ЛПВП. И именно плохой холестерин ЛПНП и несет опасность для здоровья организма человека, так как именно из него и образуются бляшки, закупорившие сосуды. А вот хороший холестерин ЛПВП помогает организму бороться с плохим холестерином, вымывая его из крови.
