Способы улучшить зрение дома

В современном мире почти каждый человек, невзирая на возраст и пол имеет нарушенное зрение. Поэтому улучшить зрение дома может быть полезным для каждого. Современные технологии и фармакология интенсивно развиваются. Нам упорно пытаются внушить то, что ничего другого нет для исправления зрения, кроме как, очки. По статистике, каждые девять из десяти человек, возраст которых больше 21 года, которые проживают в современном окружении, имеют нарушение зрения. Чем больше возраст, тем больше это соотношение. И к возрасту 40 лет очень сложно найти человека, у которого бы не было проблем со зрением. Для сохранения зрения, офтальмологами часто используется лечебная гимнастика глаз, а если есть расстройство лекарства для улучшения зрения.

Современные работники фармакологии, и люди, которые лечат народными методами, могут предложить широкий выбор средств для того-то бы улучшить зрение.

Более детально нужно остановиться на народных методах

Капли для глаз можно приготовить, из пол столовой ложки сока мяты, мёда и 1 ложки воды. Вода берется очищенная или родниковая. Все ингредиенты смешиваются. Применять необходимо утром и вечером по 2–3 капли.

Если роговица глаза помутнела можно закапать глаза настоем травы мокрицы. Для одного стакана кипятка берется две чайных ложки травы. Траву необходимо проварить на водяной бане с закрытой крышкой, затем остудить. Применяется с утра и вечером 2–3 капли.

Если зрение ухудшилось, прикладывается повязка из свежей травы кинзы от одного до двух раз в день с периодичностью в 10– 20 минут.

Если появилось бельмо на глазу, можно протирать глаза соком из лука, который смешан с мёдом. Для этого: Мелко нарезается репчатый лук среднего размера, одну луковицу, нарезанный лук помещается в марлю и выдавливается сок. В полученный сок добавить три чайных ложки мёда и настаивать один день. Данным составом смазывают поврежденный глаз.

Нашим глазам необходимы витамины, так как и всему организму. Для этого добавлять в своем рационе питания продукты, которые имеют витамины А, группы В, С. Витамин А жирорастворимый поэтому при готовке блюд с содержанием витамина А (морковь, печень, яйцо, шпинат) не нужно забывать небольшое количество жиров, например: сметану, майонез, сливки, растительное или сливочное масло. Витамин А необходимо употреблять с осторожностью, потому что при больших его количество может развиться гиповитаминоз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий